おもちを食べると太る?

食べ過ぎると何でも太りますよ。
おもちを食べると太るとか胃にもたれるといった言葉を耳にしますが、それはおもちが食べやすいので、つい食べ過ぎてしまうからです。
おもちは消化のよい食べ物ですから、食べすぎにさえ気をつければ、胃にもたれることも、太ることもないと思います。
市販の切餅 4 ~ 5 切ぐらいは、知らず知らずの内に食べてしまうこともありかもしれませんが、ご飯お茶碗 2 ~ 2.5 杯半分の熱量で、パスタ料理の半分以下のカロリーです。
洋風の食事と違い油を使わない料理の多いおもちは料理方法としてはカロリーは高くならないと思います。